Überwinden & Wachsen
Leidest du unter Stress, Überforderung oder gar Schicksalsschlägen, die dich an deine Grenzen bringen?
In seinem Buch zeigt dir Christoph Ebenbichler, wie du Krisen in Chancen verwandelst, Stress bewältigst und mental gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorgehst. Profitier von seiner eigenen Erfahrung, gepaart mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden aus dem Spitzensport.
„Vor vielen Jahren hätte
ich genau dieses Buch gebraucht.“
TONI INNAUER
Unternehmer, Autor und Olympiasieger
Jeder Rückschlag birgt die Chance für Wachstum.
Wie geht man mit Krisen, Stress und Überforderung um? Wie findet man zurück zu mentaler Stärke und neuer Zuversicht?
Im Buch teilt Christoph Ebenbichler seine persönliche Geschichte und zeigt, wie seine „5 Steps Matter“- Methode helfen kann, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Mit einem inspirierenden Vorwort von Toni Innauer bietet dieses Buch wertvolle Impulse für alle, die ihren eigenen Weg zu mehr Resilienz, Klarheit und innerer Ruhe finden wollen.
Erhältlich überall, wo es Bücher gibt – online, im Buchhandel, oder direkt für dich signiert
von Christoph Ebenbichler: [email protected].
Preis: € 24,00 (zzgl. Versand)
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Erschienen bei Ecowing Verlag / Benevento Publishing. April 2025
