„Es braucht gar nicht viel im Leben,
um wirklich glücklich zu sein.“
CHRISTOPH EBENBICHLER
Sportwissenschafter & ORTOVOX Ambassador
1000 TAGE KONSEQUENZ.
Genau so lange dauerte es, bis Christoph Ebenbichler zurück in den Bergen war. Und nun steht er hier, wieder auf Skitour und auf einem „richtigen“ Gipfel. „So müssen sich meine SportlerInnen wohl bei einem großen Sieg fühlen“, beschreibt der Trainer und Rehaexperte das Erlebnis seines ganz persönlichen Erfolgs.
Im Interview unten erzählt Christoph von seinem Weg zurück – von Rückschlägen, mentaler Stärke und dem unbändigen Willen, wieder auf den Gipfel zu kommen.
Schau dir seine Geschichte direkt auf YouTube
an und entdecke weitere spannende Podcastfolgen zu seinem Weg zurück auf den Gipfel.
Die Krise als Chance
IWas passiert, wenn das Leben von einer Sekunde auf die nächste aus dem Gleichgewicht gerät? Wenn die Karriere ins Wanken kommt, der Körper streikt und die eigene Identität infrage stellt?
In dieser Podcast-Folge spricht Host Susanna Winkelhofer mit Christoph Ebenbichler.
Ein Moment verändert alles
Nach einem dramatischen Unfall kämpft sich Chris Ebenbichler zurück ins Leben. Im Carpe Diem Podcast erzählt er Niki Löwenstein von Schmerz, Zweifel – und neuer Stärke.
Lebenskrisen meistern
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in der größten Krise mentale Stärke entwickelst, warum Gedankenhygiene und Resilienz überlebenswichtig sind und was Christophs 5-Schritte-Modell aus der Praxis wirklich bewirken kann.
Entstehung des Buchs
Eigentlich war es nie geplant, ein Buch zu schreiben, aber der Unfall und viele andere Umstände führten letztlich dazu, dass es Sinn machte, doch etwas niederzuschreiben.
Sinnkrise & Neuanfang
Wie findet man neue Ziele, wenn das Leben plötzlich eine unerwartete Wendung nimmt? In dieser Episode tauchen wir in die Themen Resilienz, mentale Stärke und persönliche Entwicklung ein.
Stärke durch Lebenskrisen
Bereit für eine Dosis Inspiration? Diese Folge im GRAVITAS Podcast hat einiges zu bieten. Ein schwerer Schicksalsschlag erfordert mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit.
Raus aus dem Tal der Krise
Im BASE FIVE Podcast konnte Chris Ebenbichler seine ersten Erfahrungen mit der Bewältigung seines Unfalles teilen - top 5 Tipps inklusive.
